Köögiviljasmuuti on tervislik ja maitsev vahepala, mis pakatav taimsetest vitamiinidest ja toitainetest.

 

Vaja läheb:

240 ml Salvest Mahlakas Porgandimehu

1 õun

2 sellerivart

peotäis värskeid spinatilehti

poole sidruni mahl

mõni tilk Tabasco kastet

soola-pipart

 

 

Tee nii:

Puhasta õunad ja tükelda kuubikuteks. Haki seller. Pane kõik ained kannmikserisse ja surista ühtlaseks. Maitse ja vajadusel lisa Tabascot või soola-pipart.

 

 

Retsepti on koostanud Liisi Laanemäe.
Liisi blogi: http://liisil.blogspot.com.ee