fbpx
VanusLisatoit g/päevasLisatoidu kordi päevas
4 kuudVajadusel 5 – 50g1 kord
5 kuud5 – 50g1 – 2 korda
6 kuud50 – 100g1 – 2 korda
7 kuud100 -150g2 korda
8 kuud200g2 – 3 korda
9 kuud250g3 korda
10 kuud300g3 korda
11 kuud350 – 400g3 korda
12 kuud400 – 500g3 – 4 korda

Lapse lisatoitmisel tuleks hoiduda:

  • jäikadest seisukohtadest, mis ei arvesta lapse arengu ja kasvamisega;
  • lõpututest, pikaleveninud toidukordadest;
  • sunnist taldrik tühjaks süüa. Enamasti on teada, kui palju laps sööb. Pigem võiks taldrikule panna algul vähem, hea isuga toidukorral saab sööki lisada. Kui sel toidukorral ei soovi laps süüa, võib toitu järele jääda
  • meelitamiseks või preemiaks magustoidu või muu lemmiktoidu pakkumisest;
  • ravimitest isu parandamiseks.

Alla üheaastasele lapsele ei sobi:

  • teravamaitselised, suitsutatud, praetud või soolased toidud;
  • toores või termiliselt vähetöödeldud liha, kala, kana ja muu linnuliha, muna, maks;
  • tavapärasega võrreldes vähendatud rasvasusega või rasvavabad piimatooted;
  • kunstlikke magusaineid ja lisaaineid sisaldavad tooted;
  • kommid ja muud maiustused, mesi, halvaa, kakao, šokolaad, pähklid ja mandlid;
  • tee, kohv, karastus-, mahla- ja energiajoogid, gaseeritud joogid.