KÖÖGIVILJASMUUTI

Köögiviljasmuuti on tervislik ja maitsev vahepala, mis pakatav taimsetest vitamiinidest ja toitainetest.

Vaja läheb:

  • 240 ml Salvest Mahlakas Porgandimehu
  • 1 õun
  • 2 sellerivart
  • peotäis värskeid spinatilehti
  • poole sidruni mahl
  • mõni tilk Tabasco kastet
  • soola-pipart


15 min

Valmistusaeg


1 – Tükelda ning mikserda

Puhasta õunad ja tükelda kuubikuteks. Haki seller. Pane kõik ained kannmikserisse ja surista ühtlaseks.

2 – Maitsesta

Maitse ja vajadusel lisa Tabascot või soola-pipart.

3 – Naudi!

Serveeri kohe moosi, jäätise ning marjadega.

Retsepti on koostanud Liisi Laanemäe.
Liisi blogi: http://liisil.blogspot.com.ee