Kaerapudrust energiapallid
Energiapallid on tervislik magus amps lastele koolist-trennist tulles või niisama vahepalaks. Valmistamine on lihtne, seega veereta pallid koos lastega valmis ja võid kindel olla, et need kaovad pisikestesse kõhukestesse hetkega!
Koostisosad
Vaja läheb (10-12tk):
- 100 g kuivatatud aprikoose
- 200 g Põnn kaeraputru aprikoosiga
- 100 g kiirkaerahelbeid
- 40 g kaerakliisid
- ½ tl kaneeli
Juhend
-
Valmista mass
Purusta kuivatatud aprikoosid köögikombainis või kannmikseris. Lisa ülejäänud ained ja purusta kuni saad ühtlase pudise massi. Lase segus tund aega külmkapis taheneda.
-
Vormi pallid
Vormi käte abil segust pallid. Säilita õhukindlas karbis jahedas kuni nädal aega.
-
Serveeri ja naudi!
Retsepti on koostanud Liisi Laanemäe.
Liisi blogi: http://www.liisiblogi.ee
Soovitame juba suurematele põnnidele (alates 1. eluaastast) ning loomulikult täiskasvanutele. PS! Väikelapse toitmisel tuleb alati arvestada tema vanuse, võimalike allergiate ja teiste iseärasustega.
