fbpx

WRAP SEAFILEE JA MAGUS-VÜRTSIKA KÖÖGIVILJSALATIGA

Muuda õhtusöök põnevaks pakkudes seafilee ja magus-vürtsika köögiviljasalatiga täidetud wrappe. Tervislikumaks variandiks eelista täisteratortiljasid.

Vaja läheb:


20 min

Kiirelt ja maitsvalt!


1 – Küpseta seafileeribad

Kuumuta pannil õli, pruunista seafileeribad. Maitsesta soola ja pipraga.

2 – Soojenda tortilja ning lisa teised koostisosad

Soojenda tortilja pannil. Tõsta tortiljale salatilehti, seejärel köögiviljasalatit, lihatükke ja maisi, keera rulli.

3 – Serveeri ning naudi!

Retsepti on koostanud Liisi Laanemäe.
Liisi blogi: http://liisil.blogspot.com.ee